Витамин D, также известный, как солнечный витамин вырабатывается в организме в ответ на воздействие солнца; его также можно употреблять в пищу в виде продуктов или добавок. Наличие достаточного количества витамина D важно по ряду причин, включая поддержание здоровых костей и зубов; он также может защитить от целого ряда заболеваний, таких как рак, диабет 1 типа […]
