Острая респираторная вирусная инфекция или простуда-это инфекция, которая затрагивает полость носа, носоглотку и горло. Лечение обычно простое, при условии, что у человека нет хронического респираторного заболевания, такого как астма.
Инфекция верхних дыхательных путей развивается в результате проникновения вируса в организм, обычно через рот или нос. Человек может передать его через прикосновение, чихание и кашель.
Любое место, где люди собираются в замкнутом пространстве, такое как класс, офис или дом, может стать зоной высокого риска для распространения ОРВИ.
Обычно ОРВИ длится от 3 до 14 дней. В некоторых случаях ОРВИ может перейти в более серьезные заболевания, такие как воспаление придаточных пазух носа или пневмония.
В этой статье мы рассмотрим, как определить ОРВИ, ее возможные причины и методы лечения.
Что такое ОРВИ?
ОРВИ поражает верхние дыхательные пути, включая:
- полость носа
- носоглотку
- глотку
- гортань
Взрослые переносят ОРВИ 2-3 раза в год. Дети, особенно маленькие дети, могут болеть чаще, потому что их иммунная система все еще развита.
Осень и зима являются наиболее распространенным временем года, чтобы заболеть ОРВИ.
Симптомы
Наиболее распространенные признаки ОРВИ включают:
- кашель
- дискомфорт в полости носа
- легкая лихорадка, которая чаще встречается у детей
- избыток слизи
- заложенность носа
- боль или давление в области лица
- насморк
- першение или боль в горле
- чихание
Менее распространенные симптомы:
- затрудненное дыхание
- боль в теле
- головная боль
- гипосмия, или потеря обоняния
- зуд в глазах
Причины
Причины ОРВИ всегда вирусные. Капельки инфицированной слюны и слизи разбрызгиваться в воздух, когда больной человек чихает или кашляет. Другие люди могут вдыхать вирусы. Либо они попадают на поверхности, к которым прикасаются другие люди. Если другой человек затем прикасается руками к лицу, то он может получить инфекцию.
Существует более 200 вирусов, которые вызывают ОРВИ.
Факторы риска:
- повреждения дыхательных путей или полости носа
- не мытые руки
- контакты с группами детей
- людные места, такие как общественный транспорт
- аутоиммунные нарушения
- удаление аденоидов или миндалин, которые являются частью иммунной системы
- курение и пассивное курение
- частое посещение больниц и поликлиник
Лечение
Люди обычно могут самостоятельно диагностировать ОРВИ дома.
Если у человека есть какие-либо сомнения относительно того, есть ли у него ОРВИ или более серьезное состояние, он должен поговорить с врачом.
ОРВИ обычно разрешаются без какого-либо медицинского лечения.
Однако, ОРВИ могут иногда вести к другим болезням, или они могут иметь подобные начальные симптомы с другим состояниями:
- аллергические реакции или сезонные аллергии
- астма
- бронхит
- синусит
- пневмония
Если симптомы не проходят или со временем они ухудшаются, лучше всего обратиться к врачу.
Чтобы уменьшить тяжесть и длительность симптомов следует выполнять следующие рекомендации:
- нанесение вазелина на больные участки, которые могут включать губы и ноздри
- избегать задымленных мест
- избегать переохлаждений
- обильное питье
- повышение влажности в помещении
- отдыхать как можно больше
Некоторые безрецептурные лекарственные препараты также могут помочь взрослым с симптомами ОРВИ. К ним относятся:
Антигистаминные средства последнего поколения
- фексофенадин (Кестин)
- левоцетиризин (Гленцет,Рупафин)
- дезлоратадин (Эриус)
Обезболивающие(НВПС)
- парацетамол
- ибупрофен
Сосудосуживающие средства
- оксиметазолин (Африн)
- ксилометазолин(Ксимелин,Тизин)
- фенилэфрин (Назол)
- псевдоэфедрин (Судафед)
Домашние средства
Некоторые люди используют домашние средства, чтобы облегчить симптомы ОРВИ. Домашние средства включают:
- эхинацея
- чеснок, особенно в сыром виде
- мед, особенно в горячем имбирном или лимонном чае
- лимонный сок и лимонный чай
- корень имбиря в горячей воде
Когда обратиться к врачу
Человек должен обратиться к врачу, если симптомы длятся более 2 недель.
Стоит также обратиться к врачу, если:
- дыхание становится затрудненным
- лихорадка длится более 3 дней
- тяжелое общее состояние
- симптомы длятся более 2 недель
- губы становятся синими
- глотание становится затруднительным
- со временем симптомы ухудшаются
Профилактика
Нет определенного 100%-ного способа избежать заражения ОРВИ. Эти инфекции особенно распространены зимой и почти неизбежны, если человек проводит время с другими людьми в помещении.
Однако есть шаги, которые человек может предпринять, чтобы уменьшить риск. Они особенно полезны в осенние и зимние месяцы. Превентивные меры включают:
- избегать сигаретного дыма
- избегать тесноты и замкнутых пространств
- не пить и не есть из чужой посуды вместе с кем-то
- очищать и дезинфицировать области, к которым прикасаются другие люди, например общих клавиатур
- прикрывать рот и нос при чихании и кашле
- здоровое питание
- частое мытье рук
Резюме
В большинстве случаев ОРВИ проходит без особого лечения. Хотя симптомы могут быть выраженными, есть много простых мер, чтобы помочь.
Большинство людей восстанавливаются после ОРВИ в течение 2 недель. Однако, если симптомы ухудшаются или являются серьезными, лучше всего обратиться к врачу для обследования и установления правильного диагноза.
