Просыпаться каждую ночь или прерывать ежедневную пробежку из-за судорог — это более чем неприятно. Постарайтесь понять точную причину, чтобы найти решение. Они могут ударить в любое время дня и ночи, лежите ли вы или бегаете: это судороги ног. Характеризуются интенсивными локализованными мышечными болями, такими как сокращение, они могут длиться несколько секунд или несколько минут. Решение: […]
